¿Qué son los aceites portadores y para que sirven?

Los aceites portadores, también llamados aceites base son aceites vegetales que se extraen de las nueces, semillas y granos de las plantas. Contienen principalmente ácidos grasos insaturados (antioxidantes) y ácidos grasos saturados (emolientes).

Los aceites vegetales permiten que los aceites esenciales se absorban más lentamente en la piel y que sus efectos terapéuticos actúen durante más tiempo. Los expertos no recomiendan aplicar los aceites esenciales puros porque pueden provocar ciertos efectos secundarios.

Los aceites vegetales o base no suelen tener aroma o bien tienen un aroma suave y ligero, por lo que al mezclarlos con aceites esenciales no intervienen ni disminuyen sus propiedades aromáticas.

¿Porqué utilizar aceites portadores?

Estos aceites tienen la finalidad de servir para «transportar» los aceites esenciales sobre la piel, de manera que no causen ardor, irritación, enrojecimiento ni sensibilización.

Existe una gran variedad de aceites portadores que puedes utilizar y dependiendo del beneficio que busques, de tu tipo de piel y del aceite esencial con el que desees mezclarlo te convendrá elegir uno u otro.

A continuación te daré una lista de los aceites portadores o base y que más se suelen utilizar en la dilución de los aceites esenciales ya sea para aplicarlos en masajes, en aromaterapia o en baños.

Pero antes de elegir el aceite debes de tener en cuenta tu tipo de piel, ya que una persona propensa al acné, espinillas, o piel grasa debe evitar el uso de aceites altamente comedogénicos porque lo más probable es que se agrave el problema. Y por otro lado, las personas con una piel más seca pueden aprovechar aceites más emolientes.

Los aceites vegetales considerados no comedogénicos son aquellos que tienen una probabilidad nula o muy baja de obstruir los poros y normalmente tienen una clasificación de 2 o menos.

Mientras que cualquier aceite vegetal con una clasificación 5 seguramente obstruirá los poros y si la persona es propensa al acné podrá provocar brotes.

A continuación te dejo una tabla de los aceites comedogénicos según sus niveles:

¿Cuáles son las propiedades de los aceites vegetales?

• Hidratante: Si sentimos que nuestra piel está deshidratada, los aceites vegetales son el remedio perfecto. Sus ácidos grasos forman una especie de barrera protectora en la piel que mantiene la hidratación dentro del cuerpo y previenen que el agua se escape. ¡Y dejan la piel muy suave!

Ejm: Rosa Mosqueta

• Antibacteriano: Algunos aceites vegetales contienen propiedades antibacterianas y antifúngicas que sirven para combatir infecciones y tratar otros problemas de piel, como el acné.

Ejm: Aceite de Tamanú

• Antioxidante: Algunos aceites son muy ricos en vitaminas A, C y E que funcionan como antioxidantes. ¿Qué significa esto? Pues bien, esto es que las vitaminas son muy buenas con nuestra piel porque la protegen de los «radicales libres», los responsables de que nuestra piel pierda brillo y que aparezcan arrugas antes de tiempo. Utilizarlos con regularidad ayuda a darle elasticidad a nuestra piel.

Ejm: Aceite de germen de trigo

• Antiinflamatorio: Los compuestos analgésicos de varios aceites vegetales calman las inflamaciones y alivian la piel irritada y dolorida.

Ejm: Aceite de Onagra

• Equilibrante: Algunos aceites vegetales nos pueden ayudar a normalizar las condiciones de nuestra piel, ya sea piel seca, mixta o grasa. El aceite de jojoba se puede utilizar para pieles muy secas (para tratar psoriasis o dermatitis) y también para pieles grasas (para ayudar con granos o manchas).
• Reparador: Muchos aceites ayudan con la regeneración celular. El aceite de argán es ideal porque alivia y ayuda a sanar condiciones de la piel como el ezcema y la dermatitis.
• Nutritivo: Al utilizarlos en su estado puro, nuestra piel absorbe la gran cantidad de ácidos grasos, vitaminas y otras propiedades que contienen los aceites vegetales de forma natural.
• Protege del sol: Algunos aceites vegetales ofrecen una protección natural contra el sol en cualquier época del año, como el aceite de jojoba.

¿Necesitas algún motivo más para empezar a utilizarlos?

Precauciones en el uso de aceites vegetales

Normalmente la mayoría de los aceites portadores «vegetales» son aptos, incluso para las zonas más sensibles de la piel y no suelen causar reacciones alérgicas. No obstante siempre es aconsejable hacer una prueba de parche en una pequeña zona de la piel.

Hay que tener en cuenta que, al igual, que los aceites esenciales, algunas personas pueden desarrollar reacciones alérgicas a ciertos tipos de aceites vegetales. Así que si esto ocurre, debes suspender su uso y consultar con tu médico.

¿Cómo elegir el aceite vegetal ideal para ti

¿Cómo elegir el aceite ideal para ti?

Existen muchos aceites por lo tanto debes tener en cuenta ciertos aspectos antes de comprarlos:

• Olor: Los aceites portadores normalmente tienen un aroma muy suave o bien no tienen aroma. Sin embargo, algunos sí que pueden tener un olor más fuerte y esto puede alterar el aroma del aceite esencial con el que se mezcla. Esto es importante tenerlo presente sobre todo si lo deseas usar en aromaterapia.
• Absorción: Algunos aceites vegetales son mejor absorbidos por la piel que otros. Dependerá de las características de tu piel cuál te convendrá elegir.
• Tipo de piel: Dependiendo de tu tipo de piel, algunos de estos aceites pueden irritarla o causar alergias, o empeorar condiciones como el acné. Por ello, si tienes dudas, debes consultar con un especialista sobre cuál te conviene utilizar.
• Vida útil: No todos los aceites portadores tienen la misma vida útil. Hay algunos que pueden ser almacenados por periodos de tiempo más largo sin que se deterioren ni pierdan sus propiedades. En este sentido es muy importante almacenarlos tomando las precauciones necesarias. Siempre elige aceites vegetales que hayan sido elaborados por un fabricante de confianza. Procura que sean aceites orgánicos, extraídos por el método de prensado en frío, 100% puros y que no contengan conservantes ni aditivos. La extracción con métodos por calor pueden dañar sus cualidades y propiedades.

Los aceites vegetales más utilizados

• Aceite de aguacate
• Aceite de albaricoque
• Aceite de almendra dulce
• Aceite de argán
• Aceite de avellana
• Aceite de cártamo
• Aceite de coco
• Aceite de espino amarillo
• Aceite de jojoba
• Aceite de linaza
• Aceite de nim (neem)
• Aceite de oliva
• Aceite de onagra
• Aceite de ricino
• Aceite de rosa mosqueta
• Aceite de semilla de girasol
• Aceite de semilla de uva
• Aceite de sésamo
• Aceite de zanahoria
• Aceite de Hipérico
• Aceite de Germen de trigo

Conclusión

Lo importante es saber que algunos aceites vegetales son muy buenos para nuestro cuerpo y para nuestra piel y que son una solución perfecta si queremos cuidar de nuestra salud de la forma más natural posible.